記者 范詩敏 報導漲!漲!漲!國內油價連3漲!中油公司今(24)天宣布,自明(25)天凌晨零時起,各式汽、柴油價格每公升再漲0.1元,使用中油Pay最高回饋8.8%的等值點數,可幫忙省油資。由於美中貿易戰可望緩解,美國工業類指數大漲,加上美國原油庫存增幅低於市場預期,推升國際油價上揚。儘管每週漲幅不高,但自10月21日至今已累積上揚0.7元,漲幅達2.66%。本週上調後,中油92無鉛汽油每公升26.9元、95無鉛28.4元、98無鉛30.4元、超級柴油每公升24.7元;台塑明天凌晨1點後同幅調價,92無鉛汽油26.9元、95+無鉛28.3元,98無鉛30.4元,超級柴油則為24.5元,實際零售價以各加油站公告為準。美國聯邦參議院日前通過保護香港人權相關法案,引發中國不滿,一度使市場憂心美中貿易談判恐怕生變。不過市場仍舊樂觀看待美中貿易戰爭端緩解有望,刺激美國股市收漲,其中道瓊工業指數收盤突破28,000點,有助營造原油市場跟漲氛圍,促使國際油價上揚。美國能源情報署(EIA)統計,截至11月15日,商業原油庫存週增加140萬桶至4.504億桶,遠低於市場原先預估的增加240萬桶;煉油廠日均原油加工量週增加51.9萬桶至1,640萬桶,產能利用率由87.8%增加至89.5%;過去4週日均油品供應量為2,140萬桶,較去(2018)年同期增加0.5%;原油日均產量為1,280萬桶,連續第二週維持在歷史新高水準。結算至上週末,紐約1月油價每桶落在57.77美元,當週微幅上揚0.09%;倫敦布蘭特1月期油價格每桶收在63.39美元,全週小升0.14%;阿拉伯杜拜原油每桶以61.89美元收盤,績週表現成長0.06%。中油公司表示,本週調價指標7D3B週均價為每桶62.53美元,較前週62.02美元上漲0.51美元,在新台幣兌美元匯率貶值0.014元之下,國內油價漲幅為0.69%,因此汽、柴油足額調漲0.1元。在行動支付浪潮下,中油也推出自有的電子錢包「中油Pay」,綁定中國信託中油聯名卡,即能直接以手機支付油資,不僅免下車,還可免帶錢包,在方便之餘,還能享有最高8.8%回饋,以吸引開車族申辦。原文出處相關文章


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【早安健康/闕又上(財務規畫師(CFP))】第一桶金的重要 我們都同意第一桶金對小資族來說很重要。我曾在第一本書發表了〈幫助年輕人脫離「薪貧族」的10 封信〉,第一封信就是〈第一桶金來自何方?〉當時《今周刊》轉載這篇文章,有將近三千多個分享,可見年輕朋友們十分關心此議題。 我常在很多演講場合提醒年輕朋友「第一桶金的重要」,獲取第一桶金過程中需要很多犧牲。沒有充分認知這個事實,就很難為達成目標而努力。 相信許多人都聽過我說的例子,這是我念台北工專打工時的經驗。俗話說,「上班老闆盯,回家蚊子叮,摩托車陣裡是廢氣熏」,特別是台北秋冬經常飄雨,摩托車停在紅燈前,有時雨水打下來,若那天工作特別委屈,都分不清楚是雨水還是淚水。有些人確實能享受工作的樂趣,但工作有目標和要求,有時碰到挫折,心情難免低落。 如果有了第一桶金,雖然還不算加入有錢人的俱樂部,但你的奮鬥路上開始不孤單。飄雨的晚上在星巴克喝咖啡,同樣是下雨,外頭煙雨朦朧是如此的詩情畫意。有了第一桶金,你會覺得人生是彩色的,連承受挫折的能力也多了幾分,雖然不是鼓勵年輕人動不動炒老闆魷魚,但是你會心想最壞時,還有一桶金暫時養著你,多少降低了一些不安和委屈,面對挑戰的心情也不一樣。就像老外說的:「每片烏雲總有透露的金光。(Every cloud has a silver lining.)」重要的是,擁有第一桶金彷彿就像有一個無形的人在幫助你。 金兒子值不值得養一個? 如果每個月強迫自己存2 萬5 千元,每年30 萬元,八年240 萬元再加上每年6%的獲利,有希望到達3 百萬元,接下來想辦法獲得8%的投資報酬,一年24 萬元免稅,也相當一位大學畢業生一整年不吃不喝,所賺得的薪水全部奉獻交給你。 剛開始養他,你要犧牲,然而八年後,相當於才小學二年級,就可出外打工了。他不吃不喝,也不交男朋友,不交女朋友,賺的錢全部交到你手上。你或許會好奇地問,他願意這樣養你多久呢?他的答案是「永遠!forever!」,我問多數的聽眾,這樣的金兒子值不值得養一個,多數人都說「值得!」 四月份我在中央大學演講,為了讓大學部的同學們能夠聽到比較切身的內容,我把講題改為「第一桶金來自何方?」有一位在台北醫院上班的護理師請假來參加,聽完她特別到休息室向我致意,她說現在有信心可以拿下第一桶金了。以往她從不認為自己做得到,一旦她了解這重要性的認知後,接下來追求第一桶金期間碰到的辛苦,就會甘之若飴地奉獻犧牲。 第二頁介紹四個方法幫你加速存第一桶金! 加速存第一桶金的四個方向 我同意你說「認知的重要性」,有充分了解第一桶金的重要性,才能轉換成行動。如何加速獲得?你書上提到的記帳方式、錢包的管理、領到薪水後將一定的比例,例如25%到30%之間,直接轉到儲蓄帳戶進入投資,斷了花錢的念頭,都是想辦法做到儲蓄上的紀律管理。這些當然都有用。 我曾經提到加速第一桶金有四個方向:專業、創業、副業、勤儉。 一、專業 投資自己的專業,附加價值應該會最高,會有一定的成就感,也比較容易啟動良性循環,這個一定要擺在第一個優先順位來考量。諾貝爾經濟學獎得主賀伯.賽門(Herbert Simon)和威廉.蔡司(William Chase)曾提出「十年定律」,一個人要在專業上有所成就,十年是一個合理的時間。 二、創業 創業一旦成功報酬極高。但這與個性有很大的關係,機會來臨時,時機有時比經驗重要。微軟的比爾.蓋茲、Google 兩位創辦人佩吉和布林、臉書執行長祖克柏……,雖然他們大學都還沒畢業就開始創業,但其實他們在專業上已經有了一定的實力,加上美國有各個專業團體的組合支援,一旦被創投看上都有一整套完整的發展模式。 台灣不見得有相同環境和機會,有興趣創業的人先培養自己的專業和人脈,再循序漸進地水到渠成也是一個方式。我常說創業成功不是存一桶金,而是挖一座金山。創業需要關注的事項極多,就不是這本書所能含括概論的了。 三、副業 大多數人可以隨時進行,就算是有自己的專業也可以撥一些時間來發展有興趣的副業,兩者並不衝突。只要在時間允許下,也可以跟自己的專業做結合,就算是大學生都可以一邊準備課業一邊進行。 我在第一本書內談到二房東的故事。當年在師大浦城街一排學生宿舍裡,我住的那棟樓就有一位國立大學研究生扮演學生宿舍的管理員,住宿免費還有薪水。這個工作量多數學生都可以應付,也因為觀察到這個例子,我在準備出國留學時,就選擇當職業二房東,不僅解決了住的問題,還有一份上班族的薪水可拿。 我在演講時提到了跟你一樣的觀察,不論是工作或兼職副業,都應該找自己有興趣的,兼差也要兼有興趣的差。我跟同學們說,每一個人都有這樣的能力和興趣,只要願意就可以跟興趣結合,進而從副業中有一份收入,同學們半信半疑,演講現場我們就實際演練了起來。 企管系的A 同學提問說,他的興趣是吃鹽酥雞,引來同學們一陣笑。這個提問好像是來踢館的,吃鹽酥雞也能搞成賺錢副業嗎?我說當然可以。米其林是靠什麼賺錢的?美食的權威。我告訴A 同學,把中央大學附近同學們可以買到鹽酥雞的店面和攤販,做一份鹽酥雞的權威報告,寫出哪一家好吃又衛生,有口感、有何特色。 你也可以在校園辦一次中大鹽酥雞競賽邀請這些商家參加,在你的臉書或部落格,發表「中大鹽酥雞米其林排名」,一個禮拜輪一家,並事先跟商家講好你抽成20%,等到累積一定的聲量之後,你就有了團購的購買力。必要時,你可以再抽出5%,額外從量販店買一些豆腐豆干,這個部分請老闆將豆腐豆干一起下鍋,這時同學們委託你代買的鹽酥雞不僅好吃,加量又不加價,你這個團購就有特色了。 坐在中間的瘦瘦高高B 同學,他的興趣是騎公路車,我說他適合送外賣啊!運動兼工作,而且還可以跟A 同學剛好湊成一組,一個人接單一個人負責外送。 「因為喜歡、有興趣、有熱情,做起這樣的兼職來,賺到錢也有樂趣。」下一頁還有更多理財方法分享給你 同學們笑完之後我告訴大家,我念台北工專二年級的時候和五個不同校的同學一起單車環島。同學吳文欽告訴我,他的環島費用是早上送報紙送了半年存起來的,我當時還找了三重埔一家做外銷變速越野車的店家,揪同學一起團購爭取到價錢便宜的單車。本來我們還想要拉台灣兩家汽水商的廣告或者贊助運動衣,可惜準備時間不足,只停留在構想階段。 我告訴B 同學,你一定可以找到志同道合的人,就把你們騎公路車的時間當做行銷廣告的時間,用一樣的制服、醒目標語,幾個人一組絕對引人側目,到時候什麼廣告你們都可以接。 我講得很認真,同學們開始當一回事了,我說有些女孩子喜歡寵物,如果在外面住宿,可以打造讓寵物舒服溫馨的小小空間「寵物計時旅館」開始接案,如果生意好,也可以聘請其他工讀生。因為喜歡、有興趣、有熱情,做起這樣的兼職來,賺到錢也有樂趣。 四、勤儉 我在阿甘投資法提到,每年存下5 千美元(相當於新台幣15 萬元)投入標普500,二十年下來運氣差,有兩桶金以上,運氣好,甚至高達五桶金,約50 萬美元。要達到這個目標,一個月大概需要存下新台幣1 萬3 千元,大學生如果有心一定可以靠副業跟勤儉賺到。 我半開玩笑地說,中餐、晚餐到自己喜歡的餐廳洗碗盤,兩個小時大概就能賺3 百元1,兩餐吃餐廳的員工供餐,至少又省了150 元,若老闆同意,也可以打包回家,早餐又省了50 元。就算週休二日忙其他事,一個月只工作二十天,這樣算起來將近有1 萬元的收入和節餘,其他再跟自己有興趣的項目結合,例如幫房東做一些管理、打掃,再多賺個3千元並不是件難事。 這就像你書上所說的,以前的老闆告訴你不要認為不可能,先想出一百種方法再說。每個月給自己的副業找出1 萬5 千元並不困難,重點就在於要不要、有沒有心而已。 你在理財路上的摸索和成功的經驗,再加上親切感和助人的心,這背景非常具有說服力,希望你能夠繼續為小資族扮演觀念和教育的開啟者,這是你一生中很有意義的工作。 看你提到這幾年健康略有違和,健康比銀行存款後面多幾個零還重要。要追求事業但不能損及健康,還請你多加注意身體,最後祝你工作忙得興致盎然,健康平安又喜樂! 本文摘自《為什麼你的退休金只有別人的一半?》/闕又上(財務規畫師(CFP))/商業周刊 >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】 延伸閱讀:


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香港 / 李蘇竣 綜合報導香港警民衝突加劇,警方在鎮壓期間釋放了大量催淚彈,但卻被環保人士發現,疑似是催淚彈影響,週遭空氣中的戴奧辛濃度升高。但港警卻拒絕公開催淚彈成份,港府更是宣稱是示威者投擲汽油彈、焚燒路障才污染環境。香港反送中運動持續升溫,警民流血衝突不斷,港警的武力也不斷升級,催淚彈更是毫無節制大量釋放。日前有香港環保團體發現,催淚彈不光光是導致週遭野生動物的死亡,更疑似在空氣中殘留戴奧辛成份,要求當局正視此事。香港立法會今(21)日針對催淚彈殘餘物進行討論,食物及衛生局局長陳肇始被質詢到此事,她表示,警方認為催淚彈的成份「不宜公開」,以避免影響到警方的行動部署和行動能力。港府:催淚彈消散快 非戴奧辛源頭陳肇始表示,經過研究,並沒有發現催淚彈引起戴奧辛中毒的案例。她強調,催淚彈的燃燒時間短,又多在開放地方釋放,其氣體也消散得快。她反指,過去數月的警民衝突中,示威者常有縱火的情況,導致空氣中懸浮粒子濃度升高。她進一步表示,示威者除了投擲汽油彈,還常常縱火,露天燃燒垃圾、雜物、汽車等,產生大量濃煙及有毒污染物質,包括戴奧辛。香港環境局局長黃錦星也在立法會上表示,當局長期監測戴奧辛濃度,多年來有逐步下降的趨勢。他呼籲外界先認清戴奧辛的源頭,最大源頭來自於露天燒垃圾,第二可能是山林火災。至於催淚彈產生戴奧辛的說法,黃錦星也認為香港近日多起街頭焚燒物品的情況,可能是最大的源頭。原始連結更多華視新聞報導香港理大示威者 水遁.垂吊設法逃脫香港中小學復課 部分市民持續三罷香港反送中抗爭美通過人權民主法案 港媒:港成輸家香港「催淚之城」 網自製催淚彈地圖英公民 求永久撤銷林鄭一家英國籍留港生掀返台潮 教育部教你怎麼辦鄭文傑稱被北京逼供 陸網友氣炸相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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中國時報【李弘斌╱台北報導】等了3年,台北海碩女網賽又有機會「冠留台灣」!地主最後希望李亞軒╱吳芳嫺,昨以6比3、6比4氣走頭號種子、澳洲組合羅迪歐諾娃╱珊德絲,挺進決賽,將與科維妮奇╱嘉可波薇茨爭奪女雙后冠。「真的沒想到能打到周日!」李亞軒賽後驚喜的說:「過去這時間從新莊捷運站坐到小巨蛋都是在幫別人加油,今天在訓練場上,還一度懷疑周六怎麼還在球場上。」年僅20歲的吳芳嫺更說第2盤打到5比4「聽牌」時,有種幾乎快呼吸不到空氣的感覺,「明天會盡量去打,不要有遺憾!」海碩女網賽上一次有台將打入女雙決賽,得回溯到2016年的張凱貞╱莊佳容,上次封后更已是2014年的詹詠然╱詹皓晴姊妹。海碩女雙冠軍的獎金為5500美元(約16.9萬新台幣),主辦的海碩集團總裁韓國福豪氣宣布「加碼」,假如李亞軒╱吳芳嫺留下后冠,將「各得」5500美元獎金!由於卓宜萱╱卓宜岑稍早落敗,李亞軒╱吳芳嫺肩負地主球迷的最後希望,兩人首盤後段與對手連3局互破發球局後,於第9局漂亮守住兩個破發點,以6比3先聲奪人。次盤則從1比3落後下展開反攻,並於第9局關鍵破發,進而以6比4挺進決賽。女單方面,2015年海碩盃冠軍芭波絲以6比1、6比2輕取托莫娃,從2015台北海碩、2018台灣公開賽,締造在寶島14連勝的傲人紀錄,將與俄羅斯長腿美女蒂雅琴科上演前冠軍爭后戲碼,蒂雅琴科為2014年海碩盃女單冠軍。


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導 照片╱台哥大提供】2018「台灣大哥大女子公開賽」創下有史以來,一場比賽同一洞最多「一桿進洞」數目的世界紀錄,迄今仍令人回味再三、嘖嘖稱奇。這場於2018年十一月在林口東華球場舉辦的國際大賽,總計創下同一場比賽,兩天內出現四個一桿進洞(Ace)、同一天同一洞出現三個Ace,以及同一組兩位選手在同一洞都打出Ace的驚人紀錄。台灣女子職業高爾夫協會TLPGA表示,經過金氏世界紀錄考察與鑑定,確定這場比賽締造同一場比賽四人在同一洞打出一桿進洞的世界紀錄,創下世界紀錄的選手張亞琦、陳子涵、邱齡緹、李旻,以及冠名贊助商台灣大哥大、TLPGA與東華球場,都正式登錄在金氏世界紀錄(Guinness World Records)中,名列世界高爾夫球青史。同時,台灣大哥大總經理林之晨宣佈,「2019年台灣大哥大女子公開賽」將於十二月十一日至十三日展開,預計將有百位國內外選手參賽較勁。林之晨表示,台灣大於2017年首度冠名贊助「台灣大哥大女子公開賽」,不但吸引國內外近百名職業高球女將與業餘好手參與角逐,打響國內外知名度,更於去年第二屆「2018年台灣大哥大女子公開賽」時,有四位選手締造了「同一場比賽,四人在同一洞、打進一桿進洞」的金氏世界紀錄,這也是台灣舉辦的公開賽、第一次拿到這項國際殊榮。林之晨指出,2018年的這場比賽所出現的四記一桿進洞,全都發生於東華球場、全長148碼、標準桿三桿的第十六洞,由張亞琦、陳子涵、邱齡緹、李旻締造;2018年11月14日張亞琦揮出第一記一桿進洞,抱走價值近三十五萬的Sharp 70吋8K大電視,隔天(11月15日)另三位選手原本只能領到一桿進洞保險理賠金五千元,但身為冠名贊助的台灣大,為嘉賞球員難得的美技,當時每人加發十萬元獎金,東華球場也加發一萬元獎金。據統計,一般高爾夫比賽打出一桿進洞的機率只有1/12,500,職業比賽的機率則提升至1/2,500,但去年的「台灣大哥大女子公開賽」卻意外成為絕無僅有的「一桿進洞賽」:比賽第一輪先由張亞琦率先開張,第二回合比賽陳子涵、邱齡緹與最後拿下冠軍的李旻,居然又在東華球場第十六洞先後打出Ace,發生巧合機率的分母,可以說是天文數字。在TLPGA正式向金氏世界紀錄提出申請後,於今年七月一日獲得金氏世界紀錄官方核准公告,確認單場比賽「同一洞、出現四記一桿進洞」實屬難得,同意以"Most holes-in-one in a single tournament(same hole)"名義進行登錄。去年見證這場世界紀錄盛況的台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦透露,金氏世界紀錄在紀錄認證的過程中極為嚴謹,不但反覆查證考究,搜集各種相關影片、賽事、球場資料與成績卡等物證外,還要求協會補送當時比賽的天氣情況。鄭美琦除了恭喜四位球員改寫世界紀錄,更希望今年的比賽,參賽球員也能打出更多驚人的創舉。在第二屆「台灣大哥大女子高爾夫球賽」的最後延長賽中勝出,順利走出低潮並抱走冠軍的李旻表示,她自己對於ㄧ場比賽能在兩天內,同一洞有四位選手一桿進洞,至今仍感到非常神奇,如今又在金氏世界紀錄留下屬於自己的紀錄,真的太酷了,也為自己再添一樁新紀錄。李旻更透露,她在女子美巡時,打的不是很順利,但去年十一月十五日在東華打出一桿進洞後,十二月四 日在大溪鴻禧球場與朋友球敘時,又打出一桿進洞,自己也覺得找到手感了。事實上,李旻挾著台灣大哥大女子公開賽冠軍餘威,去年十二月中在中國女子高爾夫巡迴賽的封關戰「2018中國女子公開賽」中再接再厲,終場以低於標準十二桿的兩百七十六桿技壓群雌,成為這場比賽歷來第一位封后的台灣選手。為肯定李旻力爭上游的奮戰精神與精湛球技,台灣大哥大也宣布贊助李旻,並於今年初正式加入台灣大哥大家族。


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社會中心/綜合報導台鐵於本月22日晚間發生一起事故意外,一輛從基隆開往潮州的台鐵自強號,在新烏日=成功間登寺巷平交道時撞上一輛銀色小轎車,所幸45歲的女駕駛無明顯外傷,意識清楚並無大礙,事件曝光後也讓外界罵聲連連。不過,行車記錄器於昨(23)日曝光後卻讓風向大逆轉,由於當時平交道柵欄升起、紅燈號誌也解除,讓女駕駛一起步就被撞上,也讓其親友相當氣憤,認為台鐵疏失差點就害死人。一輛台鐵自強號於22日晚間21時許行經在新烏日=成功間登寺巷平交道,撞到一輛小客車,當時造成目前雙線不通,南下及北上列車皆有延誤情形,所幸女駕駛緊急逃下車,僅背部疼痛,意識清楚、無明顯外傷。女駕駛宣稱,小客車疑似故障,才會停在平交道上,消息一出引發外界批評,就連台鐵也在臉書上貼出該件事故的新聞連結,表示不要搶時間,生命更重要,一人的疏失,眾人亦受害」。不過,事發後有一名自稱女駕駛朋友的左姓網友透過臉書「爆怨公社」發文表示,事後檢查行車紀錄器畫面後發現,事實並非駕駛搶快,而是車輛在停等區等候號誌,但台鐵警鳴聲停止,號誌紅燈也熄滅並升起柵欄,造成女駕駛剛起步就遭撞飛,「更造成一個駕駛全身挫傷、差點沒命、車輛全毀的事故,台鐵第一時間還不發表事實的真相,讓一個因為號誌故障無辜被撞的女駕駛受盡網路的指責,身心煎熬。」左姓網友表示,截至目前只有一名成功火車站的站長打電話來說剛上班還不清楚狀況,下班後再來慰問,質疑「這是什麼態度?台鐵號誌出問題差點害死人,讓大家延誤行程為何是這種處理態度,人命不值錢嗎?」左姓網友認為,台鐵應該公布該自強號車上的行車記錄器來還原當時的狀況,就連當地居民也表示此平交道訊號異常已經不是第一次,且最近時常有維修人員出現檢修,且該平交道有八支監視鏡頭,但鐵路警察卻表示沒有任何一支有辦法確認當時狀況,「這次被撞的,還是救人無數曾經榮獲消防最高榮譽鳳凰獎的救護志工,我相信如果不是平時該受害車主有在做善事,今天這條命已經賣給你們台灣鐵路管理局了。」(張家寧報導)更多三立新聞網報導3歲男童玩耍摔進咖哩鍋!「活活煮熟」搶救兩天不治包裹送貨失敗! 她收簡訊「點連結查詢」 秒遭盜刷9千元申請死亡給付遭刁難…家屬怒搬遺體 保險公司嚇到秒給錢港人反抗/爆眼少女登《紐時》頭版:被迫以鮮血保衛社會


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旺報【記者洪肇君╱綜合報導】內蒙古自治區考古人員在臨近黃河的一處台地上,發現距今約4300年∼4000年的城址,占地約138萬平方公尺,最特別的是,從遺址台基研判,當時不僅有城門、城牆,甚至已經懂得建造甕城和馬面,將馬面的建築史往前推進2000年。所謂馬面,指的是城牆防禦體系在城牆門的兩側,興建凸出形的建築,士兵可站在馬面城樓上,從側面往下攻擊那些要攻打城門的人;甕城則是第一道城門之後,又有另一道城門,兩道門之間為圈形區域,倘外敵攻破第一道城門,只能被圍射殺,取甕中捉鱉之意。內蒙古後城咀龍山時代石城的史前遺址,位於呼和浩特市清水河縣渾河北岸,由內城和外城構成,擁有完備的甕城、城門、馬面、瞭望台,城內房址、窖穴、墓葬、台基等各類遺跡保存較好,具有重要的考古發掘與研究價值。考古人員今年對甕城進行重點發掘,大體復原其基本形態。「這一甕城是我國已知最早的具備完整防禦體系的甕城遺跡,將馬面、甕城的出現年代向前推進了2000年。」內蒙古自治區文物考古研究所所長曹建恩說,甕城、壕溝、城門組成的半月形防禦體系,代表了這一時期等級最高、防禦體系最為完備的城防系統。後城咀龍山時代石城的考古發掘與研究,對構建中華文明標識體系,證實中華文明延續不斷、多元一體、兼收並蓄的發展脈絡,也闡釋了黃河文化深厚內涵。咀龍山時代文化是泛指黃河中下游地區約新石器時代晚期的文化遺存。


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漫威超級英雄電影雖然能迅速把演員捧紅,不代表每一位要角都人氣高漲,有人就是不幸淪為箭靶,三不五時就引來網友圍剿或是八卦刊物的攻擊,那就是今年才正式推出個人影片的「驚奇隊長」布麗拉森。布麗以奧斯卡影后之姿加入漫威電影宇宙,本來應該是讓漫威演員陣容更壯大的美事,卻因她勇於為女性發聲、樂於成為女權運動者,引來很多酸民的不滿,批評她過度大女人主義,瞧不起男性,看了不順眼,網上才會常有「黑」她的流言。最近「OK!」雜誌也加入攻擊布麗的陣營,指她為了演好「驚奇隊長」努力鍛鍊,反而因為體態變結實、自信心爆棚,變得目中無旁人,大頭病超嚴重。「OK!」報導布麗本來在健身房很親切,會跟其他來鍛鍊的人聊天。現在她片子大賣、身材更健美,就變得懶得搭理其他人,只會去理自己的訓練室,巴不得健身房除了她以外空無一人,她才不用去和別人打招呼,她也不會和不認識的人再有眼神接觸。雪上加霜的是,布麗要維持好體格,不只是運動,連飲食都更挑剔。「OK!」提到她乾脆拒絕友人一切晚餐或是酒吧談心的邀約,她才可以自己掌控飲食,她有一套自身的健康食譜,而且現在碰到任何人她的話題都只有她今天又舉了多少重量,聽了就煩,無聊得要命。對於這樣的抨擊,布麗拉森公關自然否認,打臉「OK!」的報導。更多udn報導販賣機賣給小學生這東西?網驚:太貴了微風女郎肩帶滑落性感撩人 蹲下險走光快更新你的手機!駭客能侵入偷拍、偷錄影正港天龍人!天玉里庶民趴 遊俄羅斯9天


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/ 洪立文 綜合報導針對日本對南韓加強出口管制,南韓與日本上月已由世界貿易組織 (WTO) 協商機制進行了第一次協商,但雙方並未取得任何共識。日韓雙方今(19)日於瑞士日內瓦進行第二次協商,不過雙方仍各持己見,協商再次陷入膠著。不滿日本出口管制 南韓向WTO申訴提協商日本政府在今年7月起,針對南韓的氟聚酰亞胺、光刻膠和高純度氟化氫等半導體材料進行出口管制,對此南韓政府感到不滿,並在9月11日向WTO提出申訴。南韓認為此舉主要是基於「政治動機」的歧視性措施,指控日方行動違反了WTO規定,並提出協商要求。受到日本加強出口管制的3項化學品,過去日本政府給予南韓優惠待遇,在相關化學原料的出口管制上,均免除各種煩雜的申請及審核程序。日韓兩次協商未果 雙方堅持己見不退讓雙方在上月進行第1輪協商未果,今天再度於瑞士進行第2次協商,然而日本政府主張出口管制是在國家安全保障上必要的措施,南韓方面也維持一貫立場認為日本此舉違反WTO規定,主張日本必須廢除相關的嚴格出口管制,雙方各持己見,協商仍難以推進。此次日韓第二次協商,日本方面仍由上次進行協商的經濟產業省的通商機構部長黑田淳一郎擔任代表,南韓則由產業通商資源部的新通商秩序合作官丁海官出席。在雙方第2次協商未果的情況下,未來南韓將可要求WTO的小組委員會進行審議。若對審議結果仍感到不滿,將轉由上級委員會進行最後審議。此外,南韓政府表示,若日方堅持不廢止相關的嚴格出口管制措施,就不再續簽將於11月23日到期失效的日韓軍事情報機密保護協定 (GSOMIA)。原始連結更多華視新聞報導 【歷史上的今天】一次大戰傷亡3500萬人 歐洲衰美崛起 南韓放棄WTO開發中國家優惠? 經濟部:對台有利


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【早安健康/王彥文報導】糖尿病是許多疾病的起頭,但是您知道除了醫師確診的糖尿病患者以外,還有一群人在醫師心中,是他們必須謹慎觀察其空腹血糖值變化的「糖尿病預備軍」嗎?  日本千葉大學醫學部的臨床教授岩岡秀明醫師指出,血糖值一旦超過100(正常值/糖尿病標準),飯後血糖就會不容易降低,血液中的過剩糖分會使得血液開始變得濃稠,容易引發高血壓與心臟病。這些過剩的糖分更會跟脂肪結合成醣化物質,堆積在身體各處引發器官病變。進食前後的血糖波動也會更大,容易引起暈眩、視界發黃、嚴重更會導致昏迷。  醫師口中的「觀察一下情況」之真相  據日本東京赤坂山王診所的梅田悅生醫師表示,雖然空腹血糖值到了126以上才會被診斷為糖尿病。但是空腹血糖值在100以上的人,已經進入了進餐後血糖值難以下降的狀況,因此醫師們在一邊對求診者說「我們再觀察一下情況」的同時,心中已經備戰,準備隨時建議求診者開始調整飲食習慣。  糖尿病會影響末端神經系統、引發壞疸或蜂窩性組織炎、傷害視力、嚴重到需要洗腎時患者的生活品質將會被大幅損害。因此醫生們不得不從空腹血糖值100以上的求診者開始備戰。將糖尿病控制得好的病人,能夠保持自由行動能力照常生活接近半世紀。但這需要患者本身具備強大的自制力,以及決不放棄運動及控制飲食的決心和耐力。所以定期進行健康檢查,瞭解自己的血糖狀況,比罹患糖尿病後再跟自己苦戰,真的要來得簡單輕鬆得多了。  預防糖尿病的進食方法  根據美國馬里蘭州大巴爾的摩醫療中心的糖尿病講師、管理營養師蕾貝卡.丹尼生醫師表示,要預防糖尿病有五種有效的進食方法:   不想被糖尿病纏上,6種食物你該吃!第二頁的預防食物清單務必要記得  在控制飲食的同時,丹尼生醫師也建議攝取能夠預防糖尿病的食物:   >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】延伸閱讀:更多健康相關新聞過敏兒換季揉眼 視網膜剝落差點失明這些蔬果「抗癌」?營養師這樣說秋葵妙用 營養師教你自製控糖飲品想護肝?醫師:這件事一定要先做到!曾做近視雷射 還能做白內障手術嗎?今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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